Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 douradas pequenas (1200 g cada aprox.)
- Sal q.b. p/ temperar
- 1 limão cortado às rodelas
- 4 dentes de alho
- 90 g manjericão
- 600 g água
- Azeite q.b. p/ regar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 8320.7 kJ / 1988.7 kcal
- Eiwitten
- 367.9 g
- Koolhydraten
- 6.9 g
- Vetten
- 43.8 g
- Verzadigd vet
- 10.9 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 1296.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino
45 Min
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
1h
Douradas ao vapor
40min
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1h
Salmão à portuguesa
45 Min
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
25min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Robalos com feijão-verde
30min
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45 Min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min