Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Omeleta de espargos com tomate
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
2 doses
Ingrediënten
-
espargos80 g
-
alho-francês cortado em rodelas50 g
-
azeite15 g
-
ovos2
-
claras3
-
leite magro30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
tomate-chucha cortado em rodelas80 g
-
água500 g
-
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Eiwitten
16 g
Calorieën
862 kJ /
208 kcal
Vetten
14 g
Vezels
3 g
Koolhydraten
4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pratos principais
29 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40min
Cogumelos salteados
20min
Cozer 100-400 g de bolbo de funcho em fatias
Geen beoordelingen
Salada de massa com morangos e abacate
35min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50min
Pescada com legumes ao vapor
50min
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25min
Salteado de camarão com cogumelos e couve
20min
Salada fresca de salmão
35min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50min
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25min
Tagliatelle com cogumelos salteados
40min