Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 dentes de alho
- 1 limão (casca, só a parte amarela e sumo)
- 15 g coentros
- 80 g azeite
- 100 g azeitonas verdes s/ caroço
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 800 g batata nova s/ casca, cortada em rodelas grossas
- 8 lombos de red fish (1500 g aprox.)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1628 kJ / 389 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 20 g
Alternatieve recepten
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 Min
Douradas ao vapor
40min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf
45min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Dourada recheada com pesto de coentros
50min
Filetes de linguado enrolados
45min
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
1h
Papelotes de salmão com salada de batata
45min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 Min
Robalos com feijão-verde
30min
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45min