Penne integral com frango e molho de laranja

Penne integral com frango e molho de laranja

2.6 32 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

6 doses

Ingrediënten

peito de frango cortado em cubos
600 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
150 g
água
1200 g
massa tipo penne integral
500 g
dentes de alho
2
malagueta (optioneel)
½
gengibre
10 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
mel
100 g
molho de soja
50 g
vinagre de arroz
30 g
amido de milho
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1292.5 mg

Eiwitten 34.6 g

Calorieën 2127 kJ / 508.4 kcal

Vetten 4.1 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 0.9 g

Koolhydraten 81.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Janeiro 2019 30 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Crumble de bolonhesa e legumes

1u. 15min

Ovos com molho aurora

1u. 10min

Dourada com manjericão

40min

Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango

50min

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30min

Empadão de feijão-branco com atum

40min

Noodles de frango com abacaxi

50min

Creme de couves - TM31

50min

Sopa de feijão-frade e agrião

30min

Hambúrguer de bacalhau

20min

Canja de maruca

35min

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

1u. 25min