Penne integral com frango e molho de laranja
TM6 TM5 TM31

Penne integral com frango e molho de laranja

2.7 (24 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 600 g peito de frango cortado em cubos
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 150 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
  • 1200 g água
  • 500 g massa tipo penne integral
  • 2 dentes de alho
  • ½ malagueta
  • 10 g gengibre
  • 2 tiras de casca de laranja, só a parte laranja
  • 100 g mel
  • 50 g molho de soja
  • 30 g vinagre de arroz
  • 15 g amido de milho

Voeding
per 1 dose
Calorieën
2127 kJ / 508.4 kcal
Eiwitten
34.6 g
Koolhydraten
81.6 g
Vetten
4.1 g
Verzadigd vet
0.9 g
Vezels
3 g
Natrium
1292.5 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten