Empadão de brócolos com peixe

Empadão de brócolos com peixe

4.1 62 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 35min

6 doses

Ingrediënten

água
500 g
sal
3 c. chá de
ovos
5
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
coentros
10 g
vinho branco
20 g
filetes de pescada cortados em pedaços
500 g
pimenta
1 pitada de
mostarda
10 g
natas
50 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
600 g
brócolos cortados em pedaços pequenos
400 g
leite
300 g
manteiga
50 g
noz-moscada
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 27 g

Calorieën 1779 kJ / 426 kcal

Vetten 25 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Fevereiro 2019 24 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz de couve-galega com filetes no forno

45 分钟

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45 分钟

Sopa de cogumelos e couve roxa

1小时

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30 分钟

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

25 分钟

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20 分钟

Guisado de lentilhas e frango com caril

8小时 35 分钟

Caril de pescada

25 分钟

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1小时

Risoto de garoupa com manjericão

1小时

Dourada recheada com pesto de coentros

50 分钟

Caril do mar

45 分钟