Apparaten en accessoires
Polpette di cozze alla spezzina
Voorbereiding. 1u.
Totaal 1u. 30min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1000 g di acqua
-
2 pizzichi di sale
-
1000 g di cozze fresche pulite
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2 spicchi di aglio
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8 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
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60 g olio extravergine di oliva
-
100 g di pangrattato
-
3 uova
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140 g di Parmigiano reggiano grattugiato
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
olio per frittura
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
2041.5 mg
Eiwitten
49.7 g
Calorieën
2646.9 kJ /
632.2 kcal
Vetten
34.2 g
Vezels
1.1 g
Verzadigd vet
10.2 g
Koolhydraten
28.6 g
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