Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 porce

Ingrediënten

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 11 g

Calorieën 2561 kJ / 612 kcal

Vetten 26 g

Vezels 12.7 g

Koolhydraten 76 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIE BOWL 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12h

Energy smoothie

10min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min

Smoothie pro duševní pohodu

10min

Svěží džus pro zářivou pleť

10min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5min