Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy
5.0 3 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 porce
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 12 vlašských ořechů, na půlky
  • 8 datlí, bez pecek napůl
  • 330 gramů pomerančů na kousky
  • 200 gramů banánů na kousky
  • 130 gramů mrkve na 2 cm kousky
  • 70 gramů mrkvového džusu
  • 50 gramů kostek ledu
  • 20 gramů javorového sirupu
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 40 gramů ovesných vloček
  • 2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 11 g
Calorieën 2561 kJ / 612 kcal
Vetten 26 g
Vezels 12.7 g
Koolhydraten 76 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIE BOWL 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Ovesné sušenky se zázvorem

4.6(9)

50min

Raw pohanková kaše

3.1(8)

8u. 20min

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7(3)

10min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0(2)

10min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

5.0(12)

10min

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

4.6(5)

30min

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

5.0(2)

15min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

4.8(4)

5min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

4.4(21)

30min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

4.5(13)

40min

Smoothie s červenou řepou

4.9(15)

30min

Jáhlovo-maková kaše

4.3(50)

20min