Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 porce

Ingrediënten

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 11 g

Calorieën 2561 kJ / 612 kcal

Vetten 26 g

Vezels 12.7 g

Koolhydraten 76 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIE BOWL 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí

Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí

1 Std. 10 Min

Shot Bounty®

Shot Bounty®

15 Min

Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

10 Min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 Min

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

Keine Bewertungen

Rychlý ovocný sorbet

Rychlý ovocný sorbet

10 Min

Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

50 Min

Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

2 Std. 20 Min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 Min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 Min

Zeleninové kari s rýží

Zeleninové kari s rýží

1 Std.

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15 Min