Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 porce

Ingrediënten

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 11 g

Calorieën 2561 kJ / 612 kcal

Vetten 26 g

Vezels 12.7 g

Koolhydraten 76 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIE BOWL 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1u. 15min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min

Mrkvovo-kokosové smoothie

10min

Salát z nových brambor s uzeným pstruhem

40min

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3u. 20min

Tvarohovo-smetanový krém

10min

Vlažný jogurtový nápoj

20min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Chai latté

30min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1u. 45min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min