Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 1 ½ TL Curry, mild
- 40 g Öl
- 400 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 30 g Tomatenmark
- 700 g Wasser
-
1
gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 200 g rote Linsen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1249 kJ / 299 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 10.2 g
Alternatieve recepten
Kürbis-Tomaten-Sauce zu Nudeln
35 min
Möhrensauce
25min
Gemüse-Hirsotto
45min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1 Std. 30 Min
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40 min
Chili-Bohnen-Reis
35 min
Linsen-Sahne-Nudeln
30min
Tofu-Bolognese
40 min
Curry-Möhren-Risotto
50min
Kartoffel-Kürbis-Ragout
50min
Tomatensauce mit roten Linsen und Rotwein
40 min
Grünkern-Gemüse-Eintopf
1h 10min