Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 250 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
- 130 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 130 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
- 2 pellizcos de sal
- 4 huevos
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 pimienta de Cayena seca entera (optioneel)
- 500 g de patatas en rodajas de 5 mm
- 250 g de calabacín en dados de 1 cm
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1484 kJ / 355 kcal
- Eiwitten
- 13.8 g
- Koolhydraten
- 30.5 g
- Vetten
- 19.8 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 6.1 g
- Natrium
- 600 mg
Alternatieve recepten
Lentejas guisadas con verduras
2 Std. 50 Min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40 min
Coliflor salteada para dos
25 Min
Sepia en salsa de pimiento rojo con arroz blanco
1 Std. 30 Min
Natillas espesas (Espesar)
15 min
Menú: Patatas guisadas con puerros. Salmón con tres pimientos y salsa de aguacate
45 Min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 min
Arroz cremoso vegetariano
25 Min
Bol al gusto con salsa de legumbres
30 min
Tortilla de patatas (HESTAN CUE)
45 Min
Natillas (Espesar)
15 min
Arroz cremoso de pollo y verduras
25 Min