Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen

Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen

4.2 25 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 2u. 10min
5 Portionen

Ingrediënten

  • Schwarzaugenbohnen, getrocknet (siehe Variationen)
    200 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • Olivenöl
    20 g
  • Wasser
    800 g
  • Karotten
    150 g
  • Lauch
    150 g
  • Erdäpfel, festkochend
    300 g
  • Paradeiser
    1 - 2
  • Paradeismark
    30 g
  • Apfelessig
    20 g
  • Sojasauce
    40 g
  • Ahornsirup
    20 g
  • Kurkuma, gemahlen
    2 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    2 TL
  • Paprikapulver, edelsüß
    2 TL
  • Zimt, gemahlen
    ¾ TL
  • Salz
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    3 TL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 Portion

Eiwitten 13 g
Calorieën 1198 kJ / 285 kcal
Vetten 6 g
Vezels 11 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 45 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...