Apparaten en accessoires
Kürbissuppe mit Hirse
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Hirse90 g
-
Lauch in Scheiben (1-2 cm)140 - 160 g
-
Sesamöl, geröstet30 g
-
Thymian, frisch2 - 3 Zweiglein
-
Rosmarin, frisch1 - 2 Zweiglein
-
Kürbisfleisch entkernt, geschält500 g
-
Wasser800 g
-
Salz1 TL
-
Muskatnuss, frisch gerieben2 - 3 Prisen
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
-
Pfeffer, frisch gemahlen
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
5 g
Calorieën
811 kJ /
194 kcal
Vetten
9 g
Vezels
3 g
Koolhydraten
23 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Schlanke Küche
24 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1h 30min
Polentatarte mit Ricotta und Kürbis
1h 5min
Bohnenknöderl mit Rote-Rüben-Gemüse
50min
Kichererbsensuppe mit Blattspinat
35min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1h
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1h
Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen
13h 10min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1h 30min
Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip
12h 35min
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1h
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1h 45min