
Apparaten en accessoires
Kürbissuppe mit Hirse
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Hirse90 g
-
Lauch in Scheiben (1-2 cm)140 - 160 g
-
Sesamöl, geröstet30 g
-
Thymian, frisch2 - 3 Zweiglein
-
Rosmarin, frisch1 - 2 Zweiglein
-
Kürbisfleisch entkernt, geschält500 g
-
Wasser800 g
-
Salz1 TL
-
Muskatnuss, frisch gerieben2 - 3 Prisen
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
-
Pfeffer, frisch gemahlen
Voeding per 1 Portion
Calorieën
194 kcal /
811 kJ
Eiwitten
5 g
Vetten
9 g
Koolhydraten
23 g
Vezels
3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Schlanke Küche
24 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk