Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g natives Olivenöl
- 150 g Möhren, in Scheiben (2 mm)
- 150 g rote Paprika, in Stücken (2-3 cm)
- 150 g Porree, in Ringen (5 mm)
- ½ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 283 kJ / 67 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 2.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gemüsesauce
25 min
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50 Min
Gemüsecremesuppe
35 min
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50 Min
Kartoffeln, gekocht
35 min
Gedämpftes Gemüse mit Quinoa
45 min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 min
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35 min
Bunte Gemüseplatte
20 min
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 Min
Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln
20 min
Tomatensauce
40min