Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Knoblauchzehen
- 1 - 2 Salatgurken, fest, halbiert, die Kerne entfernt (ca. 350 g), in groben Stücken
- 400 g Joghurt, 10% Fett, aus Schafs- oder Kuhmilch
- 20 g Olivenöl
- 15 g Zitronensaft
- 1 ½ TL Kräutersalz
- ½ TL Pfeffer
- 5 Oliven, schwarz, entsteint, zur Dekoration
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 790 kJ / 188 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 1.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Kräuterbutter
5 Min
Mediterraner Käseaufstrich
5 Min
Cocktail-Dressing
5 Min
Kräuterbutter
10 Min
Frischkäse-Kräuter-Dip
10 Min
Scharfe Aioli
10 Min
Basilikum-Joghurt-Dressing
5 Min
Joghurt-Dressing
5 Min
Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips
30 Min
Ajvar - Rote Paprikasauce
1 godz. 15 min
Frischkäse-Porree-Aufstrich
10 Min
Tzatziki
20min