Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Gruyère Käse, in Stücken
- 500 g Wasser
- 1 Blumenkohl (ca. 1000 g), in Röschen
- 50 g Mehl
- 40 g Butter
- 500 g Milch
- ½ TL Salz
- 2 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen
- 1 - 2 Prisen Muskat (optional)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1273 kJ / 305 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 5.1 g
Alternatieve recepten
Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Parmesan
1h
Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln
20 min
Zucchini-Omelette
50min
Kartoffel-Gemüse-Püree
45min
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35 min
Cremekartoffeln mit Spinat
50min
Porree-Kartoffel-Auflauf
1h 30min
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1h
Kartoffel-Blumenkohl-Gratin
1h
Breite Bohnen in Petersilienbéchamel
45min
Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken
1h
Fenchel mit Käsehaube an Tomatensauce
1h 10 min