Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 200 g Kohlrabi, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
- 1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 30 g Öl
-
30
g Obstessig
of 25 g Zitronensaft - 40 g Sonnenblumenkerne
-
1
TL Salz
of 1 TL Kräutersalz - 2 Prisen Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 476 kJ / 114 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 2.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
-
Einfach. Selbst. Gemacht. 290 recepten, Duitsland -
Klassiker 15 recepten, Duitsland -
Klassiker 15 recepten, Duitsland -
Menüs 17 recepten, Duitsland -
Wertvoll geniessen 82 recepten, Oostenrijk -
Wertvoll geniessen 82 recepten, Duitsland -
Willkommen 21 recepten, Duitsland -
#zuHausemitThermomix 25 recepten, Duitsland
Alternatieve recepten
Brokkolisalat mit Pinienkernen
10min
Kürbissalat
10min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 Min
Radieschen-Apfel-Salat
10min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10min
Detox-Salat
10min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10min
Zucchini-Minz-Salat
10min
Fitness-Salat
5min
Paprika-Salat
20 Min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45min