Cailles tandoori, riz à la mangue

Cailles tandoori, riz à la mangue

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 13u. 10min

4 portions

Ingrediënten

La veille

125 g de yaourt nature
2 c. à soupe d'huile de colza
1 c. à soupe d'épices tandoori
3 c. à soupe de jus de citron
1 c. à soupe de vinaigre
sel
4 cailles désossées (demandez à votre boucher)

Le jour même

240 g de riz thaï
1000 g d'eau
½ c. à café de sel
60 g d'amandes effilées
1 c. à soupe d'huile de colza
100 g de mangue pelée et coupée en cubes de 2 cm de côté
poivre moulu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 27 g

Calorieën 2228 kJ / 530 kcal

Vetten 31 g

Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saveurs Thermomix n°8 69 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Œuf mollet en feuilleté

1u. 5min

Bonbons chocolat viennois

50min

Sauté d'agneau, gratin poires-pommes de terre et sauce au parmesan

1u. 10min

Filet de truite, crème de haricots cannellini

Geen beoordelingen

Dinde au sirop d'érable

4u.

Thieboudienne de poisson

50min

Salade tiède de légumes, vinaigrette aux herbes

35min

Couscous d'agneau, artichauts, petits pois

50min

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

1u. 45min

Riz et légumes à l'aigre douce

50min

Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz

9u. 15min

Coupe glacée à la coco, coulis à l'ananas

11u.