Cailles tandoori, riz à la mangue

Cailles tandoori, riz à la mangue

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 13u. 10min

4 portions

Ingrediënten

La veille

125 g de yaourt nature
2 c. à soupe d'huile de colza
1 c. à soupe d'épices tandoori
3 c. à soupe de jus de citron
1 c. à soupe de vinaigre
sel
4 cailles désossées (demandez à votre boucher)

Le jour même

240 g de riz thaï
1000 g d'eau
½ c. à café de sel
60 g d'amandes effilées
1 c. à soupe d'huile de colza
100 g de mangue pelée et coupée en cubes de 2 cm de côté
poivre moulu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 27 g

Calorieën 2228 kJ / 530 kcal

Vetten 31 g

Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saveurs Thermomix n°8 69 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Crêpe Suzette

35min

Crêpes sucrées ou salées

40min

Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

25min

Pilaf de riz aux fruits secs

40min

Pizzas marinara

3u.

Salade de bulots, pommes de terre, pesto de câpres et persil

40min

Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries

1u. 30min

Riz au curry vert et aux crevettes

30min

Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

40min

Tajine d'agneau aux figues

1u. 15min

Lait d'amande à la poire

10min

Riz au basilic thaï

1u.