Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

4.7 49 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 25min

4 Portionen

Ingrediënten

Dinkel, ungemahlen
80 g
Buchweizenkörner
100 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Vanillezucker
2 EL
Kardamom, gemahlen
3 Prisen
Salz
1 Prise
Ei
1
Bananen 2 in Stücken und 2 in Scheiben
4
Kokosöl
2 EL
Mandeldrink
180 g
Mandeln, gehobelt
2 EL
Kokosraspel
1 EL
Ahornsirup zum Garnieren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 14 g

Calorieën 1745 kJ / 417 kcal

Vetten 14 g

Vezels 6.5 g

Koolhydraten 62 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Choche wiä no niä. 203 recepten
Zwitserland

Natürlich schnell DE 44 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Süsskartoffel-Bananen-Brot

2 godz.

Bohnen-Burger (vegan)

1 godz. 20 min

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

1 godz.

Veganes Schokoladenmousse

30 min

Kichererbsen-Tomaten-Blinis

30 min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 min

Spinat-Tomaten-Quiche

1 godz. 45 min

Soja-Bolognese-Sauce

40 min

Süsse oder herzhafte Pancakes

35 min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45 min

Powerballs (Vegan)

15 min

Porridge mit Früchten und Zimt

15 min