Mandelporridge

Mandelporridge

4.5 55 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 Portion

Ingrediënten

Mandeln, ganz, ungeschält geschält
50 g
Wasser
300 g
Datteln, entsteint
6 - 10
Vanilleschote, gemahlen (optioneel)
1 Msp.
Zimt, gemahlen
1 Msp.
Salz
1 Prise
Haferflocken fein
60 g
Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
100 g
Beeren, gemischt, frisch (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 9 g

Calorieën 1453 kJ / 348 kcal

Vetten 16 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 41 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kennenlern Rezepte 16 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8u.

Bananen-Honig Porridge

10min

Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

10min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20min

Mandelporridge

15min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15min

Energy Smoothie

10min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45min

Vanille-Schoko-Proteinshake

10min

Porridge mit frischen Früchten

15min

Schokoporridge

15min

Porridge mit Früchten und Zimt

15min