Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Mandelporridge

Mandelporridge
4.5 58 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
2 Portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Mandeln, ganz, ungeschält geschält
    50 g
  • Wasser
    300 g
  • Datteln, entsteint
    6 - 10
  • Vanilleschote, gemahlen (optioneel)
    1 Msp.
  • Zimt, gemahlen
    1 Msp.
  • Salz
    1 Prise
  • Haferflocken fein
    60 g
  • Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
    100 g
  • Beeren, gemischt, frisch (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 9 g
Calorieën 1453 kJ / 348 kcal
Vetten 16 g
Vezels 8 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 41 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kennenlern Rezepte 16 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

4.4(17)

15min

Erfrischender Salat-Früchte-Juice

4.2(6)

15min

Fenchel-Birnen-Smoothie

4.2(13)

10min

Dattel-Nuss-Bällchen

4.7(30)

20min

Matcha Power Balls

4.5(35)

40min

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

4.7(31)

20min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

4.7(79)

45min

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

4.6(50)

25min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.3(78)

20min

Bananen-Honig Porridge

4.3(86)

10min

Gurken-Limo

4.7(38)

5min

Bananen-Dattel Smoothie

4.7(52)

5min