Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Mandelporridge

Mandelporridge
4.5 50 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
2 Portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Mandeln, ganz, ungeschält geschält
    50 g
  • Wasser
    300 g
  • Datteln, entsteint
    6 - 10
  • Vanilleschote, gemahlen (optioneel)
    1 Msp.
  • Zimt, gemahlen
    1 Msp.
  • Salz
    1 Prise
  • Haferflocken fein
    60 g
  • Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
    100 g
  • Beeren, gemischt, frisch (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 9 g
Calorieën 1453 kJ / 348 kcal
Vetten 16 g
Vezels 8 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 41 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kennenlern Rezepte 16 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Bananen-Honig Porridge

4.5(68)

10min

Vanille-Schoko-Proteinshake

4.1(89)

10min

Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

4.7(525)

10min

Müsli nach Bircherart

4.8(236)

10min

Mandelporridge

4.4(324)

15min

Energy Smoothie

4.4(73)

10min

Porridge mit frischen Früchten

4.2(57)

15min

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

4.3(53)

2u. 30min

Bananen-Dattel Smoothie

4.6(42)

5min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.3(66)

20min

Porridge mit Früchten und Zimt

4.5(117)

15min

Goldene Kurkumamilch

4.9(98)

25min