Apparaten en accessoires
Smoothie em taça com figo-da-índia
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 doses
Ingrediënten
-
frutos vermelhos congelados200 g
-
banana cortada em pedaços, previamente congelada100 g
-
figo-da-Índia cortado em pedaços, previamente congelado, mais q.b. fresco cortado em rodelas p/ servir100 g
-
bebida de amêndoa200 g
-
1 c. sopa de coco raladococo em lascas1 c. sopa de
-
granola1 c. sopa de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
85 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
670.2 kJ /
160.2 kcal
Vetten
4.4 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
31.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Julho 2019
24 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Sumo de romã e framboesa (fresco)
5min
Batido de frutos vermelhos
5min
Smoothie de beterraba
5min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5min
Batido de manga e goiaba
5min
Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego
5min
Salada de arroz integral proteica
55min
Crepes de maçã e canela
30min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5min
Batido de fruta
5min
Batido de banana e mirtilos
5min