Smoothie em taça com figo-da-índia

Smoothie em taça com figo-da-índia

5.0 5 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 doses

Ingrediënten

frutos vermelhos congelados
200 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada
100 g
figo-da-Índia cortado em pedaços, previamente congelado, mais q.b. fresco cortado em rodelas p/ servir
100 g
bebida de amêndoa
200 g
coco em lascas
1 c. sopa de
1 c. sopa de coco ralado
granola
1 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 85 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 670.2 kJ / 160.2 kcal

Vetten 4.4 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 31.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Julho 2019 24 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Batido delicioso

Batido delicioso

10min

Smoothie de morango e manga

Smoothie de morango e manga

5min

Batido de manga e goiaba

Batido de manga e goiaba

5min

Smoothie de iogurte e amora em taça

Smoothie de iogurte e amora em taça

30min

Granizado de framboesa, manga e morango

Granizado de framboesa, manga e morango

5min

Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10min

Smoothie de São Valentim

Smoothie de São Valentim

5min

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Batido de framboesa, manga e morango

Batido de framboesa, manga e morango

5min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5min