Probióticos para pequeno-almoço colorido
TM6 TM5

Probióticos para pequeno-almoço colorido

4.9 (12 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g banana cortada em pedaços
  • 20 g mel
  • 500 g iogurte grego (ver dica)
  • 80 g sementes de romã
  • 20 g sementes de chia
  • 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 100 g kiwi s/ casca, cortado em fatias
  • 100 g maçã s/ casca, cortada em fatias
  • 10 g sementes de linhaça

Voeding
per 1 dose
Calorieën
973.8 kJ / 232.8 kcal
Eiwitten
11.5 g
Koolhydraten
28.8 g
Vetten
9.8 g
Verzadigd vet
4.5 g
Vezels
5.3 g
Natrium
62 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten