Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
TM6 TM5

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

3.7 (3 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 5 g salsa, só as folhas
  • 1 dente de alho
  • 4 tiras de casca de limão, só a parte amarela
  • 15 g azeite
  • 1230 g água
  • 2 c. chá de sal
  • 2 filetes de bacalhau fresco s/ pele
  • 100 g arroz
  • 100 g pimento amarelo cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
  • 100 g pimento vermelho cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
  • 200 g tomate-cereja cortado em metades
  • 30 g cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
  • ¼ c. chá de pimenta
  • ½ c. chá de orégãos
  • ½ c. chá de tomilho seco

Voeding
per 1 dose
Calorieën
2070.3 kJ / 494.8 kcal
Eiwitten
46.9 g
Koolhydraten
52.7 g
Vetten
9.9 g
Verzadigd vet
1.4 g
Vezels
3.9 g
Natrium
2488.1 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten