Apparaten en accessoires
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
Voorbereiding. 40min
Totaal 1u. 15min
4 porcje
Ingrediënten
-
20 g ziaren sezamu
-
60 g czerwonej papryki pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
-
140 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 filety z piersi indyka, bez skóry i kości (sznycle, ok. 400 g)
-
sól ilośc do oprószenia indyka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
-
czosnek, granulowany ilość do oprószenia indyka
-
tymianek, suszony ilość do oprószenia indyka
-
20 g masła
-
300 g pieczarek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g batatów pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
400 - 450 g różyczek brokułu
-
60 g śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
760 mg
Eiwitten
29.6 g
Calorieën
1447.6 kJ /
345.8 kcal
Vetten
11.1 g
Vezels
10.1 g
Verzadigd vet
4.5 g
Koolhydraten
37.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
OBIAD
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Pulpety wieprzowe w sosie porowym (z osłoną noża miksującego)
1u. 30min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1u.
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min
Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami
50min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1u. 35min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1u. 50min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
45u.
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1u. 20min
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1u. 5min