Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

4.3 9 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 35min

5 porcí

Ingrediënten

Omáčka satay

½ čajové lžičky fenyklových semínek
½ čajové lžičky celého římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 polévková lžíce mleté kurkumy
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm kousky
5 stroužků česneku
1 - 2 čerstvé chilli papričky bez semínek, na plátky
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
1 polévková lžíce tamarindové pasty
2 polévkové lžíce ústřicové omáčky
1 polévková lžíce třtinového cukru
270 gramů kokosového mléka
60 gramů arašídového másla

Kuřecí maso, rýže a zelenina

400 gramů jasmínové rýže
1200 gramů vody
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na 3–4cm kousky
100 gramů mrkve na 0,5cm kousky
100 gramů brokolicových růžiček
100 gramů květákových růžiček
50 gramů červené papriky na proužky (0,5 x 3 cm)
50 gramů cibule na proužky
80 gramů lusků cukrového hrášku

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 31 g

Calorieën 3227.4 kJ / 768.4 kcal

Vetten 37.4 g

Vezels 6.2 g

Koolhydraten 74.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

45 minut 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Čočkové stew s pancettou

1 h

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 min

Čočka s krevetami

20 min

Pomalu vařená cizrna

14 h 40 min

Chřestový salát s mangem

35 min

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 min

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1 h 30 min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1 h

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40 min

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1 h 50 min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35 min

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2 h 10 min