Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

3.5 2 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

12 porcí

Ingrediënten

250 gramů datlí, bez pecek
200 gramů horké vody
olej na vymazání formy
3 polévkové lžíce lněných semínek
3 polévkové lžíce kokosového cukru
100 gramů ovesných vloček
50 gramů pohankové mouky
450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
1 čajová lžička citrónové šťávy
20 gramů tahini
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 6.5 mg

Eiwitten 3.2 g

Calorieën 675.7 kJ / 161.5 kcal

Vetten 2.8 g

Vezels 4.5 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 34.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Příběhy chutí IV. 16 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1u.

Vegetariánské karbanátky

1u. 10min

Carpaccio z červené řepy

Geen beoordelingen

Kokosový RAW bar

14u. 25min

RAW pomerančový dort s mandlemi

1u. 40min

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Geen beoordelingen

Ovocný koláč z banánové mouky

45min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Jablečné muffiny bez lepku

40min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2u.

Kakaový chia puding

35min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12u. 45min