Kokosová granola

Kokosová granola

4.9 10 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 40min

1300 gramů

Ingrediënten

100 gramů rozinek
100 gramů kokosových plátků
100 gramů strouhaného kokosu
100 gramů kokosového cukru
150 gramů sušeného ananasu na kousky
100 gramů jablečného džusu
100 gramů medu
50 gramů kokosového oleje
300 gramů ovesných vloček
100 gramů ječných vloček
50 gramů lněných semínek
50 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů mandlových plátků
50 gramů kešu ořechů

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1300 gramů

Eiwitten 101.6 g

Calorieën 96.7 kJ / 5123.5 kcal

Vetten 293.2 g

Vezels 114.7 g

Koolhydraten 635.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Domácí granoly 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Brusinkovo-rozmarýnové chutney

40min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45min

Perníková granola

1u. 45min

Podmáslové brownies s karamelovým krémem a lískovými ořechy

2u.

Domácí proteinový chlebík

1u. 10min

RAW medové mandlové mléko

8u. 40min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1u.

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1u. 25min

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1u. 20min

Špaldovo-mrkvový chléb

1u. 40min

Extra ořechovo-semínková granola

1u. 40min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1u. 45min