Kapr v páře s koprovou zálivkou

Kapr v páře s koprovou zálivkou

4.6 14 beoordeling

Voorbereiding. 35min

Totaal 1u. 5min

2 porce

Ingrediënten

3 stroužky česneku
4 polévkové lžíce oleje
1 ½ čajové lžičky soli plus extra na osolení řepy
1 vrchovatá polévková lžíce čerstvého kopru
150 gramů bílého jogurtu
¼ čajové lžičky pepře, mletého
1 čajová lžička dijonské hořčice
2 filety kapra, s kůží nebo bez kůže nebo podkovy
400 gramů brambor na plátky
150 gramů červené řepy na plátky
350 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 51.2 g

Calorieën 3697 kJ / 883 kcal

Vetten 41.4 g

Vezels 6.7 g

Koolhydraten 72.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menu pro každý den 75 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy

1u. 15min

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1u.

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1u. 35min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1u.

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

Kapr ve vinné páře

45min

Kuřecí salát se špaldou

1u. 15min

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

50min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Losos se zeleninou a kuskusem

40min

Čočka na kari s dýní v páře

1u. 15min

Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré

1u. 10min