Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Granola
- 50 g di mandorle pelate
- 150 g di fiocchi di avena
- 40 g di semi di girasole
- 70 g di uvetta sultanina
-
80
g di sciroppo di acero
of 80 g di miele
Yogurt al té matcha
- 800 g di yogurt greco bianco
-
20
g di sciroppo di acero (optioneel)
of 20 g di miele (optioneel) - 1 ½ cucchiaino di té matcha in polvere
- 2 pompelmi rosa pelati a vivo
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1870 kJ / 447 kcal
- Eiwitten
- 14.5 g
- Koolhydraten
- 41.2 g
- Vetten
- 23.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone
10 min
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12 Min
Bevanda a base di soia alla vaniglia
3h 45min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 min
Tofu in crosta di sesamo
20 min
Condimento allo yogurt arancia e semi di papavero
10 min
Crackers di soia
3sa
Muesli croccante mandorle e cocco
2h 35 min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 Min
Granola di frutta secca e miele
40 min
Barrette arancia e cacao
2j 10 menit
Praline avena, cocco e miele
35 Min