Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- du sel
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 150 g de riz complet
- 500 g d'aiguillettes de poulet
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 2 cm de gingembre frais, râpé
- le jus d'un citron vert
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'oignons nouveaux (2), ciselés
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1152 kJ / 273 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 5 g
Alternatieve recepten
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 min
Gumbo de poulet façon cajun
35 min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45 min
Curry de poulet aux fruits et riz
45 min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 min
Poulet gingembre-citron
1h 5 min
Wok de bœuf thaï
30 min
Poulet à l'orange
1h 30min
Poulet au gingembre et aux oignons
40 min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40 min
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
30 min
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50 min