Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- du sel
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 150 g de riz complet
- 500 g d'aiguillettes de poulet
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 2 cm de gingembre frais, râpé
- le jus d'un citron vert
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'oignons nouveaux (2), ciselés
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1152 kJ / 273 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 5 g
Alternatieve recepten
Poulet au citron, olives et boulgour
50min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50min
Poulet à la crème et à la moutarde
45min
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50min
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1 godz. 5 min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Gumbo de poulet façon cajun
35 Min
Poulet au gingembre et aux oignons
40min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Tajine de keftas, carottes et pruneaux
50min