Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- du sel
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 150 g de riz complet
- 500 g d'aiguillettes de poulet
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 2 cm de gingembre frais, râpé
- le jus d'un citron vert
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'oignons nouveaux (2), ciselés
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1152 kJ / 273 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 5 g
Alternatieve recepten
Poulet au citron, olives et boulgour
50 min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45 min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 min
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
30min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1 Std. 30 Min
Poulet au gingembre et aux oignons
40 min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 min
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1h 20 min
Wok de bœuf thaï
30min
Poulet gingembre-citron
1h 5min
Gumbo de poulet façon cajun
35 min