Apparaten en accessoires
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u. 20min
4 porcje
Ingrediënten
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
-
1 łyżeczka soli
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
19.4 g
Calorieën
1072.9 kJ /
256.2 kcal
Vetten
11.5 g
Vezels
5.7 g
Koolhydraten
23.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KOLACJA
10 recepten
Polen
Polen
LEKKIE OBIADY IV
20 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
1u.
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1u. 15min
Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45min
Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem
1u. 50min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1u. 35min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1u. 10min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1u. 5min
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1u. 50min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1u. 25min
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min