Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La pâte
- 200 g de farine de blé
- 40 g de fromage blanc, 0% m.g.
- 1 œuf
- 50 g d'eau
- 1 pincée de levure chimique
- du sel
La garniture
- 180 g de courgettes (1 grosse), en rondelles de 2 cm
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 100 g de ricotta
- 2 œufs
- 100 g de lait écrémé
- 12 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- du sel
- du poivre moulu
- beurre, pour le moule
- farine de blé, pour le plan de travail
- 100 g de jambon blanc, en petits cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1253 kJ / 298 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Tarte au thon et à la tomate
30 Min
Gratin de courgette
1 Std. 20 Min
Courgette façon pizza
40 Min
Quiche de carotte au thon
1 Std.
Tarte aux courgettes et au pesto
1 godz. 35 min
Quiche aux tomates cerise et au bleu de Gex
1 Std. 15 Min
Tarte croustillante carotte et courgette
1 Std.
Tarte ratatouille
2 Std. 30 Min
Quiche au poireau et au thon
50 Min
Petites quiches aux courgettes
1 Std. 10 Min
Quiche au poireau
55min
Cake carotte-courgette-chèvre
55min