Tartinade au thon à l'avocat

Tartinade au thon à l'avocat

4.7 472 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

50 g d'échalotes coupées en deux
280 g de thon en boîte au naturel (1 boîte moyenne), égoutté
20 g de moutarde
1 avocat (150 g env.)
30 g de jus de citron
125 g de yaourt nature (1 pot)
80 g de fromage frais, type Madame Loïk
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 15 g

Calorieën 618.3 kJ / 147.8 kcal

Vetten 8.2 g

Vezels 1.3 g

Koolhydraten 2.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rillettes et tartinades 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Tartinade de chorizo

Tartinade de chorizo

5min

Rillettes de thon à la tomate

Rillettes de thon à la tomate

10min

Tartinade de tomates séchées

Tartinade de tomates séchées

10min

Crème à tartiner fromage frais-radis

Crème à tartiner fromage frais-radis

5min

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15min

Tartinade aux deux saumons et citron vert

Tartinade aux deux saumons et citron vert

25min

Tartinade au thon

Tartinade au thon

10min

Tartinade de thon et chorizo

Tartinade de thon et chorizo

50min

Tartinable de saumon au mélange du trappeur

Tartinable de saumon au mélange du trappeur

10min

Tartinade jambon-œuf

Tartinade jambon-œuf

35min

Terrine de saumon à tartiner

Terrine de saumon à tartiner

3u.

Tartinable de crevettes aux épices cajun

Tartinable de crevettes aux épices cajun

10min