Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 aguacate (pelado y sin hueso, aprox. 250 g)
- 75 g de coco rallado
- 1 yogur natural
- 1 diente de ajo
-
2
chiles verdes frescos
of 4 - 6 gotas de tabasco - ½ cucharadita de comino molido
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 400 g de agua fría
- 200 g de cubitos de hielo
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 483 kJ / 115 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 2.3 g
- Vetten
- 10.9 g
- Vezels
- 2.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crema fría de albahaca y piñones
5 min
Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre
1hod.
Crema fría de melón y manzana al aroma de limón y menta
5 min
Sopa fría de manzana y puerro
2 Std. 40 Min
Gazpacho de pimientos
10 min
Sopa fría de tomate, gambas y jamón
1 Std. 20 Min
Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón
15 min
Crema fría de aguacate
5 min
Sopa fría de zanahoria y naranja con nata al eneldo
30 min
Crema de guisantes dulces y polvo de kikos (Salvador Gallego)
2 Std. 15 Min
Gazpacho de zanahorias
10 min
Sopa griega de tomate y yogur
10 min