Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates mûres, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de poivron rouge, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre noir fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g d'aubergine, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes, coupées en morceaux (2-3 cm)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 468 kJ / 112.5 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 5.8 g
- Vezels
- 5 g
Alternatieve recepten
Courgettes vapeur (200-500 g)
20min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30 Min
Chou-fleur vapeur
20min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25min
Poulet et ratatouille au romarin
40 min
Poulet aux poivrons
55 λεπτ.
Poulet basquaise
50min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35 min
Ratatouille
55 λεπτ.
Blanquette de veau cuisson lente
2 godz. 10 min
Ratatouille provençale
1 Std.