Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'oignon
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- 150 g de poulet, en cubes
- 500 g d'eau
- 75 g de boulgour
- 180 g de courgette, en rondelles
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g de tomates cerise, coupées en deux
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 721 kJ / 172 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Risotto aux petits pois-carotte
45 min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 min
Poulet à la crème et à la moutarde
45 min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35 min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2h 10 min
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45 min
Poulet-champignons (nouvelle recette)
30 min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30 min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20 min
Poulet aux fromage ail et fines herbes, pâtes et champignons
50 min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 min