Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di vino bianco
- 100 g di riso integrale
- 1 pizzico di pepe macinato
- ½ cucchiaino di sale
- 150 g di foglie di spinaci freschi
- 300 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1411 kJ / 338 kcal
- Eiwitten
- 6.48 g
- Koolhydraten
- 40.36 g
- Vetten
- 16.68 g
- Vezels
- 4.13 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 dk
Risotto spinaci e gamberetti
30 Min
Riso basmati, fave e piselli (TM6)
40 dk
Insalata di riso integrale
55 Min
Trionfo rosso agli aromi
1sa
Riso e verze
1 Std. 10 Min
Pasta zucca e cavolo riccio
45 Min
Riso integrale con bietole
1 Std. 15 Min
Risotto zucca e porcini
45 Min
Risotto spinaci e piselli
35 dk
Riso integrale al tonno e carciofi
40 dk
Riso e lenticchie
45 Min