Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 11 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

3 porciones

Ingrediënten

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas bayas de goji
moras azules para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 770 kJ / 183.3 kcal

Vetten 7.3 g

Vezels 4.7 g

Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Queso relleno yucateco

3u.

Ceviche de tomate

15min

Jocoque con pepino

5min

Gelatina de jocoque

1u.

Crema de chícharos y chardonnay

35min

Chícharos chinos con sal de ajonjolí

10min

Mole vegano

40min

Tacos de pescado empanizado sin gluten

35min

Dip de jitomates deshidratados

5min

Hamburguesa trufada

40min

Portobellos rellenos

35min

Salsa de tamarindo

40min