Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 11 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

3 porciones

Ingrediënten

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas bayas de goji
moras azules para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 770 kJ / 183.3 kcal

Vetten 7.3 g

Vezels 4.7 g

Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Pudín de chía y plátano

2 godz. 10 min

Pay de frambuesas vegano y sin gluten

3 godz.

Chía pudding de matcha

30 min

Macetitas de chocolate y fresas

40 min

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

5 min

Avena para desayunar

13 godz.

Smoothie bowl

10 min

Bowl de Matcha smoothie

5 min

Chía pudding

8 godz.

Avena de chocolate sin lácteos

20 min

Bowl de açaí

10 min