Avena para desayunar

Avena para desayunar

4.5 18 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 13u.

5 porciones

Ingrediënten

129 g de manzana descorazonada
90 g de higos y un poco más para decorar
500 g de leche de almendras
60 g de miel o al gusto
200 g de hojuelas de avena
mora azul para decorar
almendra para servir
matcha para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 815.6 kJ / 194.2 kcal

Vetten 6.2 g

Vezels 7.8 g

Koolhydraten 43.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SUPERFOODS 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Avena en frascos

12u. 10min

Pan francés con compota de jengibre, pera y moras

40min

Latte de cúrcuma

15min

Hot cakes de avena y chía

25min

Croque madame sin lacteos

1u. 40min

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Paletas heladas de matcha

6u. 10min

Hot-cakes veganos

20min

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

5min

Avena de chocolate sin lácteos

20min

Jugo antigripal

5min

Crepas de avena con frutas

40min