Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Empanizador de hojuelas de maíz
- 50 g de queso parmesano, en trozos
- 150 g de hojuelas de maíz
- ¾ cdita de ajo en polvo
- ¾ cdita de cebolla en polvo
- ¾ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de perejil deshidratado (optioneel)
Hummus con chipotle
- 210 g de garbanzos cocidos en latados, reserve el aquafaba
- 1 diente de ajo, pelado
- 15 g de tahini
- 20 g de jugo de limón recién exprimido, o al gusto (aprox. 2 piezas)
- ½ cdita de sal, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 1 chile chipotle adobado, o al gusto
- ¼ cdita de comino en polvo (optioneel)
- 20 g de aceite de oliva
Tacos de pescado
- aceite vegetal, el necesario para freír
- harina sin gluten, la necesaria
- 800 g de filete de huachinango, en trozos (2 cm x 5 cm)
- 12 tortillas de maíz
- 200 g de pepino, sin semillas, con piel y en juliana
- 150 g de jitomates cherry, en mitades
- 12 de hojas de albahaca fresca, en juliana
- 6 limones, en cuartos
- ensalada mixta de su preferencia
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 3128 kJ / 745 kcal
- Eiwitten
- 45 g
- Koolhydraten
- 68 g
- Vetten
- 32 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 923 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Entomatadas de pollo
40 min
Salpicón de res
1h
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores
30min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 min
Poke bowl de atún spicy
30min
Flautas ahogadas
1h
Tostadas de picadillo
1u. 10min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30min
Sopecitos de nopal y pollo
1u. 10min
Enfrijoladas
30min
Tacos de pollo al pastor
45min