Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 50 g d'amandes émondées
- 500 g de lait écrémé
- 70 g d'épinards frais, lavés
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 710 kJ / 170 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade
45 min
Soupe de brocolis aux amandes grillées
35min
Velouté de carotte au lait de coco
50min
Velouté de céleri au lait de coco
35min
Soupe de petits pois à la menthe
25min
Soupe de courgettes, ricotta et olives
30 min
Soupe de courgette et menthe
35min
Velouté de courgette et roquette
35min
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55min
Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic
25min
Velouté d'épinards au chèvre
35min
Soupe tomate-coco, quenelles de coco
50min