Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g białego chleba, pokrojonego na kawałki
- 40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 250 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 50 g oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 70 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 6 łodyżek mięty, świeżej, tylko liście, posiekanych
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
- olej, do smażenia
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1558.5 kJ / 372.2 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 35.8 g
- Vetten
- 22.9 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 Std.
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1u. 15min
Pasztet z brukwi
2h 5min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 godz.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 godz. 40 min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Pasztet sojowy z pistacjami
15hod.
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min