Placki gryczane bez laktozy
TM5 TM6

Placki gryczane bez laktozy

4.2 (171 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 10 g nasion chia
  • 3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
  • 150 g mąki gryczanej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 20 - 30 g syropu klonowego (optioneel)
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • olej, ilość do smażenia

Voeding
per 1 sztukę
Calorieën
245.1 kJ / 58.6 kcal
Eiwitten
2.1 g
Koolhydraten
11.4 g
Vetten
0.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten