Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.2 185 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

12 sztuk

Ingrediënten

10 g nasion chia
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
150 g mąki gryczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
¼ łyżeczki soli
20 - 30 g syropu klonowego (optioneel)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
olej ilość do smażenia

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 sztukę

Eiwitten 2.1 g

Calorieën 245.1 kJ / 58.6 kcal

Vetten 0.9 g

Koolhydraten 11.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DLA ALERGIKÓW 10 recepten
Polen

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 recepten
Polen

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Zupa krem z batatów z orzechową posypką

50min

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

14h 20min

Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami

2h 30min

Curry z ciecierzycy i kasza bulgur

50min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50min

Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem

1h

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1h 15min

Tagliatelle z pesto z bobu

30min

Owsianka na złotym mleku

15min

Wegetariańskie burgery z fasoli

1h 10min