Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 - 4 galletas tipo maría
- 3 dientes de ajo
- 500 g de cebolla en cuartos
- 6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 70 g de aceite de oliva
- 1000 g de calamares (cortados en trozos de aprox. 3x3 cm)
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- ½ cucharada de pimentón dulce
- 1 - 2 hojas de laurel secas
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1143 kJ / 273 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Rape con espárragos a la marinera
30 dk
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1h 10min
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30 dk
Bacalao con langostinos
1sa
Sepia al ajillo
25 dk
Alcachofas a la cerveza
45 Min
Bacalao en salsa verde
30 dk
Chipirones a la marinera
25 dk
Guiso de sepia con patatas
1sa
Bacalao con chirlas
45 Min
Guiso de sepia con patatas
1sa
Calamares a la americana
50min