Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco, limpio y seco (solo las hojas)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 900 - 1000 g de sepia (1 o 2 unidades), troceada
- 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1188 kJ / 284 kcal
- Eiwitten
- 42.1 g
- Koolhydraten
- 1.2 g
- Vetten
- 12.3 g
- Vezels
- 0.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Judías verdes con champiñones y beicon
30 min
Guisantes con jamón
30 min
Champiñones o setas al ajillo
20 Min
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1 godz. 10 min
Alcachofas a la cerveza
45min
Salteado de alcachofas, gambas y gulas
30 min
Calamares encebollados
1h
Berenjenas rellenas con pollo
45min
Sardinas en papillote
25min
Almejas a la marinera
30 min
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30 min
Caldo de pescado
45min