Apfel-Karotten-Dinkelweckerl
TM6 TM5

Apfel-Karotten-Dinkelweckerl

4.7 (70 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g Dinkelkörner
  • 100 g Karotten, in Stücken
  • 100 g Äpfel, geschält, entkernt, in Stücken
  • 150 g Wasser, kalt
  • 50 g Orangensaft, frisch gepresst
  • 50 g Honig
  • 5 g frische Germ
  • 400 g Dinkelmehl, glatt, Type 700, etwas mehr zum Bemehlen
  • 1 ½ TL Salz
  • 30 g Walnussöl, etwas mehr zum Einfetten
  • Dinkelflocken, zum Bestreuen

Voeding
per 1 Stück
Calorieën
806 kJ / 192 kcal
Eiwitten
6 g
Koolhydraten
35 g
Vetten
3 g
Verzadigd vet
0.4 g
Vezels
4 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten