Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Dinkelkörner
- 100 g Karotten, in Stücken
- 100 g Äpfel, geschält, entkernt, in Stücken
- 150 g Wasser, kalt
- 50 g Orangensaft, frisch gepresst
- 50 g Honig
- 5 g frische Germ
- 400 g Dinkelmehl, glatt, Type 700, etwas mehr zum Bemehlen
- 1 ½ TL Salz
- 30 g Walnussöl, etwas mehr zum Einfetten
- Dinkelflocken, zum Bestreuen
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 806 kJ / 192 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 3 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gebackener Frühstücksauflauf
1 godz.
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 min
Topfenwaffeln
30 min
Apfel-Nuss-Muffins
45min
Schokonussaufstrich
1 godz.
Haferflocken-Himbeer-Muffins
40 min
Frühstücksriegel
1 godz. 20 min
Nussbrioche
1 godz. 30 min
Haferflocken-Karotten-Busserl
55min
Backofen-Nuggets
40 min
Rote-Rüben-Brot mit Mohn
1 godz.
Süße Polentaschnitten mit Apfelmus
50min