Apparaten en accessoires
Apfel-Karotten-Dinkelweckerl
Voorbereiding. 30min
Totaal 10u. 30min
12 Stück
Ingrediënten
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Dinkelkörner100 g
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Karotten in Stücken100 g
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Äpfel geschält, entkernt, in Stücken100 g
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Wasser kalt150 g
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Orangensaft frisch gepresst50 g
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Honig50 g
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frische Germ5 g
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Dinkelmehl, glatt, Type 700 etwas mehr zum Bemehlen400 g
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Salz1 ½ TL
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Walnussöl etwas mehr zum Einfetten30 g
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Dinkelflocken zum Bestreuen
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
6 g
Calorieën
806 kJ /
192 kcal
Vetten
3 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
0.4 g
Koolhydraten
35 g
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