Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g wody
- 120 g kaszy jaglanej, opłukanej
- 60 g żurawiny, suszonej
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
¼
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
of ½ łyżeczki cukru wanilinowego - ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 125 g orzechów laskowych
- 2 - 3 łyżki syropu klonowego
- 125 g migdałów, ze skórką
- 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 5 łyżek wiórków kokosowych, do obtaczania kulek
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 385 kJ / 92 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 8.3 g
- Vetten
- 6.1 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 2.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Jaglane batony z migdałami
4h 20 min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20 min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30 min
Batoniki musli
1h
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30 min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min