Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 - 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 4 daktyle, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 4 morele, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 30 - 40 g syropu klonowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 80 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 30 g mąki kokosowej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 30 - 40 g miodu
- wiórki kokosowe, do obtoczenia
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 305 kJ / 72 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 11.7 g
- Vetten
- 1.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14 Std. 15 Min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40 Min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min
Bananowe kulki mocy
20min
Wegańskie ciastka bananowe
1 Std. 5 Min