Cous cous ai profumi di Sicilia (vegan)

Cous cous ai profumi di Sicilia (vegan)

4.7 28 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u. 10min

8 porzioni

Ingrediënten

30 g di pomodori secchi
50 g di mandorle pelate
50 g di pistacchi al naturale sgusciati
5 foglie di basilico fresco lavate
300 g di pomodorini ciliegia a pezzi
150 g di rucola fresca, lavata
30 g di capperi sotto sale dissalati
75 g di cipolla rossa in quarti
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
150 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g olio extravergine di oliva
780 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
1 cucchiaino di curcuma in polvere
300 g di peperoni misti puliti e a pezzi (2-3 cm)
300 g di zucchine a rondelle
150 g di fagiolini verdi freschi a pezzetti
500 g di cous cous precotto
1 limone il succo spremuto fresco e filtrato
2 cucchiai di aceto balsamico
5 foglie di menta fresca lavate

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 13.8 g

Calorieën 1879 kJ / 449 kcal

Vetten 21.3 g

Vezels 10.2 g

Koolhydraten 50.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Giro d'Italia 85 recepten
Italië

Incaricate in cucina 5 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio

30min

Insalata di riso alla birra

1u. 40min

Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero

40min

Riso integrale al pesto di rucola

45min

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

20min

Caponata alla catanese

1u.

Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno

35min

Corona di riso agrumata ai gamberetti e mazzancolle

1u.

Pesto di pomodori secchi e aglio

10min

Tabulè di quinoa e tonno

40min

Cous cous dell'orto

30min

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

35min