Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 5 cipollotti a rondelle
- 6 cuori di carciofo
- 100 g di fave surgelate
- 1500 g di acqua
- 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di pistilli di zafferano
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di grano (cottura 10 minuti)
- 200 g di ceci lessati sgocciolati e sciacquati
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1123 kJ / 269 kcal
- Eiwitten
- 11.4 g
- Koolhydraten
- 28.4 g
- Vetten
- 12.2 g
- Vezels
- 9.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Zuppa di lenticchie rosse
50 min
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 min
Zuppa di verdure
30 min
Zuppa di carciofi
35 Min
Millecosedde alla calabrese
1 Std. 30 Min
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1 Std. 10 Min
Zuppa di farro alla contadina
50 min
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 Min
Zuppa di legumi con frittatina saporita
45 Min
Minestra di primavera con gallinella e gamberi
1 Std.
Minestra di zucca e riso integrale
1h 20min
Minestra di cereali e verdure invernali
50 min