Cous cous con calamaretti

Cous cous con calamaretti

4.4 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

6 porzioni

Ingrediënten

Cous cous

250 g di cous cous
250 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Calamari

300 g di cipolla in quarti
60 g olio extravergine di oliva
1000 g di calamari interi piccoli puliti
70 g di vino Porto
1 cucchiaino di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 29.14 g

Calorieën 1591 kJ / 381 kcal

Vetten 13.84 g

Vezels 2.98 g

Koolhydraten 34.86 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Polpi, seppie e calamari 11 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1 Std.

Cozze e vongole in crema di porri

1 Std.

Cous cous delle Lipari ai frutti di mare e capperi

1 Std.

Baccalà al forno con broccoli

1 Std. 30 Min

Polpo con patate alla salentina

1 Std. 10 Min

Cous cous di pesce alla trapanese

3 Std. 30 Min

Insalata di riso verde ai gamberi

1 Std. 50 Min

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

35 Min

Baccalà alla Veracruz

1 Std.

Calamari alla provenzale con fantasia di verdure

1 Std.

Cernia con salsa mediterranea

40 Min

Baccalà alla portoghese

1 Std. 10 Min