Apparaten en accessoires
Suprema di pollo al miele e lime con chutney di mango
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 15min
4 porzioni
Ingrediënten
Pollo marinato
-
30 g di miele
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
½ - 1 cucchiaino di paprica dolce
-
1 spicchio di aglio
-
1 lime solo la scorza (tagliata in pezzi da 1 cm) e il succo spremuto fresco
-
4 filetti di petto di pollo, senza pelle, (circa 700 g)4 supreme di pollo senza pelle (circa 800 g) (vedere consigli)
Chutney di mango e suprema di pollo
-
10 - 15 g di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
3 - 6 lime la scorza (tagliata in pezzi da 1 cm) e il succo
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di cipolle a metà
-
75 g di peperoni rossi a pezzi
-
1 - 2 cucchiaini rasi di peperoncino secco piccante1 - 2 peperoncini jalapeño freschi senza semi
-
500 g di mango la polpa, a pezzi piccoli (1-2 cm)
-
2 cucchiaini di sale
-
100 g zucchero
-
250 g di acqua
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
43 g
Calorieën
1346 kJ /
321 kcal
Vetten
1 g
Vezels
2.1 g
Koolhydraten
31 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
La magia del vapore
72 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Pollo karaage con salsa di soia aromatizzata
30min
Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)
13u.
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Pollo speziato alle arachidi
50min
Caesar salad di tonno
35min
Chicken Ramen
14u. 40min
Spaghetto al branzino, cocco, lime e taralli (di Mirko Ronzoni)
30min
Marmitako
50min
Salmone miele e yogurt greco
40min
Curry di pollo Cape Malay
1u.
Polpette di pollo giapponesi
50min
Salmone teriyaki
50min